7 Tips Mendaki Gunung bagi Pemula yang Baru Mencoba

Sumber: freepik

Belakangan ini mendaki gunung jadi disukai oleh kalangan remaja hingga dewasa. Baik pendaki pemula yang baru mencoba atau yang sudah berpengalaman. Mendaki bukan hanya sekadar kegiatan fisik, melainkan juga sebuah hobi untuk menemukan ketenangan di tengah padatnya aktivitas sehari-hari.

Bagi para pemula yang baru mencoba perjalanan di dunia mendaki gunung, setiap langkah merupakan sebuah petualangan penuh tantangan dan kegembiraan. Awalnya mungkin terasa sulit, namun dengan sejumlah tips mendaki gunung bagi pemula berikut dapat membuat perjalanan lebih lancar dan seru.

Memiliki Niat
Tips mendaki gunung bagi pemula yang pertama dan paling penting harus punya niat. Segala sesuatu pastinya harus dimulai dengan niat yang pasti, termasuk ketika mendaki gunung bagi pemula. Pendaki harus memiliki keyakinan dan dan kegigihan yang kuat waktu mendaki, terutama pada pendakian pertama. Karena disinilah mental dan nyalimu diuji pertama kali.

Niat ini adalah pendorong utama yang akan membimbing setiap langkah pendaki di setiap jalur yang menantang. Dengan memiliki tujuan jelas, baik itu untuk mencapai puncak tertinggi, mengatasi ketakutan, atau mencari kedamaian batin, pemula dapat menemukan motivasi ekstra untuk mengatasi setiap rintangan saat di perjalanan.

Ketika memiliki niat, ini juga dapat menjadi penuntun saat melewati momen-momen sulit yang mungkin ditemui selama pendakian. Sebab, apabila pendaki sedari awal sudah memiliki keraguan maka bisa berimbas untuk pendakian nantinya. Dimana pada akhirnya dapat membebani diri sendiri dan teman mendaki. Jadi, sebelum memasuki dunia mendaki, berikan waktu untuk merenung dan tetapkan niat sebagai tips hiking paling pertama.

Pilih Lokasi Gunung dan Cari Tahu Aturannya
Bagi para pendaki pemula, terutama yang baru pertama kali mencoba mendaki, bisa pilih lokasi gunung yang sesuai dengan kemampuan diri sebagai tips mendaki gunung bagi pemula selanjutnya. Pilihlah gunung yang sesuai dengan tingkat kemampuan fisik dan pengalaman pendakian.

Untuk pemula, disarankan memulai dengan gunung yang memiliki jalur pendakian relatif mudah dan terawat. Selain itu, sebelum mendaki pastikan juga kamu melakukan tips hiking ini, yaitu observasi lebih dulu mengenai informasi maupun aturan tertentu di gunung yang akan didaki. Sebelum memulai perjalanan mendaki, penting untuk mencari tahu dan memahami aturan gunung sebagai langkah bijak bagi para pemula. Setiap gunung memiliki peraturan dan etika yang perlu diikuti untuk menjaga kelestarian alam dan keselamatan pendaki. Jadi, pastikan ikuti peraturan setempat ya.

Sumber: Superlive.id

Bawa Teman
Sebagai pendaki pemula sangat wajib membawa teman saat melakukan pendakian. Pastikan mengikuti tips mendaki gunung yang satu ini, ajaklah teman yang memang sudah berpengalaman mendaki. Atau jika tidak memiliki teman yang sudah berpengalaman mendaki, pemula juga bisa ikuti komunitas mendaki.

Pendakian akan jadi lebih menyenangkan ketika ada teman, mereka dapat memberikan dukungan emosional saat berada di tengah perjalanan yang mungkin penuh tantangan. Dengan memiliki teman atau kelompok pendaki, kamu bisa saling memberikan semangat, bertukar pengalaman, dan saling mendukung dalam mengatasi setiap rintangan ketika di perjalanan. Selain itu, memiliki teman juga meningkatkan tingkat keamanan, karena dapat saling mengawasi dan membantu jika diperlukan.

Cek Cuaca Sebelum Mendaki
Tips mendaki gunung bagi pemula selanjutnya yaitu pastikan untuk memeriksa cuaca sebelum mendaki. Cuaca menjadi faktor penting bagi pendaki demi keselamatan dan kelancaran ketika melakukan perjalanan. Pasalnya, pemilihan pakaian, persiapan perlengkapan, dan penjadwalan perjalanan sangat dipengaruhi oleh kondisi cuaca setempat.

Idealnya mendaki dilakukan saat musim kemarau. Sebab, kondisi kering dapat meminimalisir risiko yang tidak diinginkan. Dengan memeriksa perkiraan cuaca, pendaki dapat mengantisipasi kondisi ekstrem seperti hujan deras, angin kencang, atau bahkan badai. Hal ini membantu pemula merencanakan perjalanan dengan lebih bijak, meminimalkan risiko, dan menjadikan pengalaman mendaki lebih aman dan nyaman.

Siapkan Perlengkapan dan Peralatan yang Dibutuhkan
Ketika mendaki tentunya membutuhkan perlengkapan dan peralatan yang sesuai. Sebagai pemula akan bingung dan biasanya malah membawa hal-hal tidak penting sehingga menyulitkan diri sendiri saat berada di perjalanan akibat membawa barang terlalu banyak. Untuk menghindarinya, kamu bisa ikuti tips mendaki gunung bagi pemula satu ini.

Persiapkan diri dengan matang dengan memilih perlengkapan yang sesuai dengan jalur pendakian dan kondisi cuaca. Mulai dari sebuah ransel nyaman, sepatu gunung kokoh, dan pakaian yang sesuai dengan suhu lingkungan sangat penting untuk kenyamanan selama perjalanan. Jangan lupa membawa cukup air dan makanan ringan untuk menjaga energi selama perjalanan.

Bawa Perlengkapan Darurat
Salah satu tips mendaki gunung bagi pemula lainnya dan tak kalah penting yaitu mempersiapkan perlengkapan darurat. Bawa perlengkapan darurat seperti peta dan kompas untuk navigasi, senter atau kepala lampu untuk kondisi gelap, dan perlengkapan medis ringan untuk keperluan pertolongan pertama.

Sebuah selimut kecil dan pakaian cadangan juga dapat menjadi penyelamat dalam kondisi cuaca yang berubah tiba-tiba. Semua ini bukan hanya untuk menjaga keselamatan pendaki pemula, tetapi juga memberikan ketenangan pikiran sehingga dapat lebih fokus menikmati setiap momen mendaki. Dengan membawa perlengkapan darurat dapat membantu pendaki menghadapi situasi tak terduga.

Sumber: freepik

Siapkan Kondisi Fisik dan Psikis
Dua hal ini menjadi sangat penting untuk diperhatikan oleh para pendaki, baik pemula maupun yang sudah berpengalaman. Ketika melakukan pendakian, para pemula akan dihadapkan dengan alam dan berbagai konsekuensi. Tentunya di alam bebas, kemungkinan hal tidak terduga dapat saja terjadi.

Untuk itu menyiapkan kondisi fisik dan psikis jadi tips mendaki gunung bagi pemula yang penting untuk diperhatikan. Oleh karena itu, pendaki wajib memastikan kondisi psikis dalam keadaan stabil. Selain kondisi psikis, tentunya kondisi fisik para pendaki juga perlu dilatih dan disiapkan sebelum mendaki.

Usahakan melakukan latihan fisik yang cukup seperti jogging dan berjalan jarak jauh, sehingga otot tidak terasa kaku saat melakukan pendakian. Jangan lupa untuk mencatat hasil latihan mu untuk melihat progress kedepannya.

Itu dia sejumlah tips mendaki gunung bagi pemula yang perlu diperhatikan apalagi sebagai pengalaman pertama mendaki. Diharapkan perjalanan kamu tidak hanya menjadi sebuah tantangan fisik, tetapi juga menyiratkan pertumbuhan pribadi dan kebersamaan dengan alam. Ingatlah bahwa setiap langkah mendaki adalah sebuah prestasi, dan puncak gunung adalah bukti keberanian dan ketekunan bagi pendaki pemula.

Temukan berbagai perangkat olahraga yang bisa disesuaikan dengan aktivitas fisik lainnya di Eraspace. Apalagi banyak promo yang ditawarkan oleh Eraspace serta ada gratis ongkir ke seluruh Indonesia. Kunjungi website atau download aplikasi Eraspace, sekarang.