5 Kelebihan Air Fryer yang Buat Masakan Jadi Lebih Sehat

Sumber: kiboTEK

Saat ini, popularitas air fryer sebagai alat memasak modern semakin meningkat. Ditambah lagi dengan tren hidup sehat yang banyak membuat orang mulai beralih menggunakan alat masak ini karena diklaim dapat menghasilkan makanan lebih sehat. Air fryer bekerja dengan memanfaatkan udara sebagai medium yang mengalirkan sumber panas.

Selain itu, kelebihan air fryer ada pada penggunaannya karena hanya membutuhkan sedikit atau bahkan tidak sama sekali minyak saat memasak bahan makanan. Hal itu dikatakan sebagai salah satu kelebihan utama yang membuat alat masak ini mulai banyak digunakan. Sebenarnya apa saja kelebihan air fryer yang dapat membuat masakan menjadi lebih sehat? Yuk, simak penjelasan berikut ini.

Sumber: Gadgetren

Hasil Masakan Jadi Lebih Sehat
Kelebihan air fryer pertama pada penggunaannya adalah hasil masakan menjadi lebih sehat. Hal ini karena air fryer mengutamakan sistem sirkulasi udara panas dalam penggunaannya. Selain itu, alat memasak modern ini bisa menyaring minyak ke dasar wadah sehingga penggunanya bisa memasak dengan menggunakan sedikit minyak atau bahkan tidak sama sekali.

Dengan sedikitnya kandungan minyak di dalam hasil masakan, kelebihan air fryer dapat mengurangi risiko obesitas karena kandungan lemak dan kalori tinggi.

Memasak Menjadi Lebih Aman
Air Fryer menggunakan teknologi penggorengan terbaru untuk mendapatkan hasil masakan yang masak secara merata. Tentunya teknologi ini yang membedakan metode memasak dengan menggunakan banyak minyak atau disebut teknik deep frying.

Teknik memasak menggunakan deep frying memiliki risiko bahaya cukup tinggi seperti tumpah hingga terciprat. Oleh karena itu, penggunaan air fryer dianggap memiliki tingkat keamanan yang lebih tinggi.

Sumber: PSY

Efisien Waktu
Kelebihan air fryer selanjutnya adalah efisiensi waktu saat memasak. Pada alat masak modern ini sudah dilengkapi dengan termostat yang dapat disetel. Oleh karena itu, air fryer memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan suhu dengan tepat sehingga waktu memasak menjadi lebih efisien. Cocok bagi pengguna yang memiliki kesibukkan padat, namun tetap ingin memasak makanan sendiri.

Mengurangi Risiko Terbentuknya Senyawa Berbahaya
Mengonsumsi makanan yang digoreng menggunakan banyak minyak dapat menyebabkan berkembangnya senyawa berbahaya yaitu akrilamida. Senyawa berbahaya ini dapat memicu penyakit berbahaya seperti kanker. Oleh karena itu, penggunaan air fryer dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengurangi konsumsi minyak agar hidup menjadi lebih sehat.

Sumber: The Kitchn

Bentuk Ringkas dan Mudah Dibersihkan
Kelebihan air fryer yang terakhir adalah bentuknya ringkas sehingga tidak memakan banyak tempat jika diletakkan di dapur ataupun di meja makan. Tidak hanya bentuk yang ringkas, air fryer juga termasuk ke dalam alat memasak modern yang mudah untuk dibersihkan. Komponennya pun aman untuk dibersihkan menggunakan alat pencuci piring biasanya.

Itu dia beberapa manfaat air fryer yang bisa membuat masakan menjadi lebih sehat. Di mana, air fryer dapat membantu pengguna dalam memasak dengan minim atau bahkan tanpa minyak sama sekali.

Jika tertarik untuk memiliki air fryer, kamu bisa mendapatkannya secara online melalui Eraspace. Ada banyak pilihan produk air fryer dari beberapa merek ternama yang bisa disesuaikan dengan bujet dan kebutuhan. Cukup dengan mengunjungi website resmi Eraspace atau unduh aplikasinya. Yuk, dapatkan air fryer terbaik secara mudah hanya di Eraspace sekarang juga.